脳が歯車で満ちた女性

人間性を発展させるポジティブ心理学の本6選

思い切って何事もポジティブに考えるようにしてみてください。きっと何かが変わるでしょう。より満ち足りた人生に近づくには、視点を変えたり、相対化したり、別の枠組みにあてはめてみたり、そういった方法が必要です。願望と行動のバランスのとれた人生、あるいは幸せというものが永遠に届かない目的ではなく、最後には実現できるようにするためです。それを手に入れるために、ポジティブ心理学についての素晴らしい本をご紹介します。 (さらに…)

水瓶を持つ女性

大切なものを手放す秘訣

夢、友情、愛する人を手放さなければならない瞬間は、人生の中に必ず訪れます。ですが本当に大切な人は、違った顔、成長した誠実な笑顔を携えていつか戻ってきます。そしてきっと彼らはあなたが新しいスタートを切るための、新鮮な空気を運んでくるでしょう。 児童文学の世界は、もっと頻繁に熟考するべき人間の成長について、素晴らしい教訓を与えてくれます。その1つが、ライマン・フランク・ボーム著「オズの魔法使い」です。この物語は、ある少女が竜巻に巻き込まれ、全く知らない新しい世界へ飛ばされてしまう所から始まります。 (さらに…)

宙に浮いて本を読む少女

私は人生という本の脚注になるつもりはない

私は自分の話の主役になるつもりです。 私は他の人がどう思うかも気にしないし、自分の人生の主人公にもならず、ただ簡単な道をたどるだけの人生を拒否します。 代わりに、私は自分の自分であり、自分のアイデンティティ、人生と幸福を守るために戦うつもりです。 私の人生をつづった本には、傷つき、私を泣かせる章があるでしょう。 しかし、私を最高の笑顔にしてくれるものもあります。 しかし、すべての章は絶対に自分の声で語られなければならないのです。 (さらに…)

女性の精神性

精神の目覚めを経験している11のサイン

消費者主義、自己中心主義、そして見栄っ張りが支配的しているような環境において、「精神の目覚め」について話すのは不合理に思われるかもしれません。しかし、これを偶然見つける人々が多く現れています。 彼らの大半はそれに抵抗します。しかし精神の目覚めを経験してもあなたが別人になるわけではなく、あなたを特別な存在にしてくれます。 そしてあなたは一人ではありません。 (さらに…)