頭が鳥の巣の女性

感情の吸血鬼:あなたのエネルギーを奪うもの

私達はその寄生的なものを「感情の吸血鬼」と呼びます。それは、ネガティブな感情を感染させ、あなたの元気を全て奪っていくのです。疲労やだるい痛みだけを残し、憂うつな気分にさせるのです。 科学者達によると、これらは私達の心理的健康状態を悪くして、脳に強い影響を及ぼすと言われています。 (さらに…)

花のろうそく

流れに身を任せれば何もあなたの邪魔をしない

今日だけ、流れに身を任せてみてください。そうすれば何もあなたの邪魔をしないはず。今日だけ、逆境があなたを沈めようとするのを許さないでください。そうすればあなたのなかなか叶わない希望と欲求が叶うようになります。今日だけ、良くない影響をあなたに与えるものを取り除いてください。そしてあなたの笑顔を消すものからあなたを自由にして、前に進んでください... (さらに…)

レジリエンスの力

フェニックス:レジリエンスの象徴

カール・グスタフ・ユングは、彼の著書「転換のシンボル」で、人間はフェニックスと多くの共通点が存在すると説明しました。フェニックスは火の生物のルーツであり、その炎から出る灰さえも凄まじい力を持っていると言われており、レジリエンス(反発力、回復力、弾力)のシンボルとも言われています。これは私達の持っている能力をより強く、より勇敢に、そしてより明るいものへと変える力があると表現されているのです。 (さらに…)

花の顔

感情的分別への3ステップ

ネガティブなものとしている感情が自分の内面で花開いたらどうしますか?怒り、テンション、憤怒などは、感じていることをコントロールしたいという本能的なリアクションを引き起こします。しかし、全く逆の結果を引き起こしてしまうのも珍しくはありません。だから、これらの感情や他の感情的な内面の動きをしっかり意識することで、感情的分別への素晴らしい道へ向けて自身を探求するべきです。 (さらに…)