光を持つ少女

私が輝くのにパートナーは必要ない

反対する人も多いかもしれませんが、あなた自身を輝かせるのに無理にパートナーを作る必要はありません。あなたはすでに内面に光を持って生まれてきました。その光は暗闇でもあなたを導いてくれますし、絶好の機会が現れた際は、あなた以外の他の輝く星、パートナーとなるべき人とまばゆいばかりに踊るでしょう。 (さらに…)

羽の帆船

感情的依存~いつも戻ってくる場所~

たとえ風向きが変わっても、私の船は常にあなただけの元へ戻って来る。他の海ではどのように航海をすればいいか分からなければ、風以外に船を導く方法も分からない。でも、あなたが私にとっての風で、涙のカーテンを生む海のきっかけなのです。そして、あなたは私の側にいるとダメになると言い私は泣くのです。 (さらに…)

長いスカートの女性

自信は嘲笑への最大の防御である

自信は心の安定であり人や物に対しての揺るがない希望です。それは、自分に対して誇りを持つことでもあり、行動する時にやる気を出すことでもあります。他人や自分の行動はあなたの自信を強くしたり、弱くしたりします。また、自信を持つことで自分自身を正直に、かつ敬意を持って守ることができるので、健全なコミュニケーションを図ることもできます。一方で、

膝を抱える少女

鬱と戦う5つの自然な方法

鬱は様々な要素が絡み合った病気です。これはつまり、鬱の発症やそれが患者の生活へどのように影響するかは、様々な要因に左右されるということです。そのため、鬱と戦うためには様々な角度から対処する必要があります 。 最近では、脳内で起こる、鬱と関連する科学物質の変化が重要視されています。幸せやストレスのホルモンに関して様々なことが言われ、 神経伝達物質とそ