『こころの探検』について

当サイトでは、メンタルヘルスは優先されるべきものだと考えています。このため、素晴らしい専門家チームとともに、スティグマを打破し、自分自身を理解し、気持ちが楽になるための手助けをしたいと考えています。ここでは、心理学、神経科学、健康、ウェルネス、個人的・職業的な成長などに関するさまざまなコンテンツをご覧いただくことができます。

10年前から、私たちは人々の生活を向上させるために、最新かつエビデンスに裏付けられた関心の高い情報を掲載した4,300件以上の記事からなる完全なライブラリーを作ることに取り組んでいます。様々な分野・領域の専門家からなる素晴らしいチームのおかげで、実現できた挑戦です。

私たちは、心の健康を優先させる手助けをしたいのです。心を守ることは、すでに問題があるときだけでなく、常に行うべきことです。そして、心が健康になるプロセスは人それぞれであり、一人一人のペースがありますが、全般的な日常生活における課題や困難に直面したときに役立つリソースやツールがいくつか存在します。

私たちの目標は、メンタルヘルスとウェルネスの分野におけるあらゆる疑問、懸念、ニュースを、科学的、心理学的、そして人間的な観点から取り上げることです。何が私たちを人間らしくし、どのように人間が機能しているかを理解するだけでなく、日常生活の中で成長し、困難に立ち向かうためのツールや必要なリソースを提供することです。

私たちのコミュニティ

私たちのウェブサイトには毎月役16万のアクセスがあり、Facebookでは約3万人のフォロワーがいます。また、Pinterestなどのその他の主要なソーシャルネットワークでも、大きな存在感を示しています。

私たちのバリュー

Exploring Your Mindは、何百万人もの読者に心身の健康を促進するブランドとして、私たちの記事が与える影響を自覚しています。そのため、私たちはフォロワーだけでなく、社会的なレベルでもポジティブな変化を生み出すというコミットメントと責任を負っています。そのため、共感、尊重、帰属意識、包摂、多様性、平等といった価値観を、私たちの基礎としています。私たちは、メンタルヘルスの重要性に対する認識を高めたいと考えています。そのために、多様な声、アイデンティティ、意見を取り入れ、社会にポジティブな影響を与えるよう精進します。