より良いセックスのためにできること
「熱い関係」をキープし続けることは、努力が必要です。しかし、実際には欲望を高め、より良いセックスができるさまざまな戦略やエクササイズがあります。ここでは、あなたのセックスを改善する最も効果的で実践的な方法をご紹介します。
より良いセックスのためのヒント１：あなたのセクシュアリティの考えを拡大
セクシュアリティとは、単にセックスと欲望だけでなく、誘惑、触れ合い、そして親密さです。想像し、それらと一緒になり、聞いて、抱きしめてください。。。あなたのセックスを改善するために、あまり性的に感じない面から始めましょう。
友情のような、チームワークがとても大切です。これらの面がうまくいかなければ、性的欲求は著しく低下するでしょう。実際、カップル療法の第一歩は、通常、関係の基盤を強化することです。そうすることでセックスは改善することができます。安定性は親密さと欲求を可能にしてくれます。
より良いセックスのためのヒント２：あなた自身とあなたの個性
あなたのセックスを改善する最も効果的な方法の一つは、実は個性にあります。あなたのパートナーが興味、動機、欲望を持っていなければセクシーではありません。
別の言い方をすれば、セクシュアリティは好奇心と同じだということです。あなたのパートナーがあなたの興味を引かず、100％予測可能であっては、あなたのセクシュアリティは「冬眠状態」にはいってしまいます。
自分を気にかけて磨きをかけると、あなたの魅力は輝きます。ジムに行ったり、言語を学んだりするなど、あなたがやろうと思っていることのリストを作成しましょう。または、時間がなくて諦めていた、ずっと行きたかった旅に出るのもいいでしょう。あなたのパートナーに興味をわかせましょう。そうすることで、あなたはパートーナーに火を灯すでしょう。
より良い性的関係のためのヒント３：相手をより深く知る
あなたがセックスを改善したい場合、彼または彼女とつながる必要があります。それは一体どういう意味でしょう？ つまり、相手が誰なのか、相手がどのような人なのか、相手が何を夢見ているのかを知る必要があるということです。どのようなファンタジーを持っていて、どのような小さなことが彼らを幸せにしてくれるのかを知ることです。
これは、セクシュアリティを向上させるために、親密さを向上させるということです。邪魔されることなく、二人だけで一緒に時間を過ごしてください。その時間に200％の注意を払ってください。相手に耳を傾け、相手が過ごす毎日のことに関心を持ってください。
熱狂的で燃え尽きるほどの情熱がこもったキスがある。あなたもよく知っているはず。それは私のキス、あなたの口のために私によって発明されたのだから。
– ガブリエラ・ミストラル –
より良いセックスのためのヒント４：あなたの毎日にセクシュアリティを
欲望、愛、愛情、友情、情熱がなければ、そこにセクシュアリティは存在しません。それは、もはやカップルではなく、友人と家族の間に位置してしまいます。しかし、毎日のストレスや、責任、子育ては、あなたのやらなければならないことのリストの最後にセックスを置いてしまいます。
だから少しずつ、セックスはますます無視され、それが存在すること自体を忘れてしまいます。情熱を加えるための良いヒントの１つは、あなたの脳に時々思い出させることです。これは例えば、あなたが夜の生活のために、パートナーに挑発的なテキストを送るその文面を考えたりすることです。
最後に、最善の方法は、先延ばしを止めることです。完璧な時間を待つことはありません。そんな時は存在しませんし、そのような時を待てば待つほど、あなたのセクシュアリティは消えていってしまいます。だからできるだけ早く始めて、何か新しいことを試してみてください！
