住宅設計が幸福に与える5つの影響

選ぶ色から家具の配置まで、どんなものを選ぶかで、いかに生活に明白な違いをもたらすかを見てみましょう。

どんな家具を選ぶかは、表面的な美しさをはるかに超える問いです。なぜなら、家具の色や質感、配置、機能性は、気分や感情、ストレスレベルに大きな影響を与えるからです。インテリアデザインでは気づかれないことが多いのですが、心の健康のためには注目と理解に値する事実だと言えます。

住まいは単なる物理的な空間ではなく、住んでいる人の個性を映し出すものであり、安らぎの場所であり、心の拠り所でもあります。家の中のあらゆる部分や物が、何らかの形で済む人の精神的な幸福に影響を与える力を持っているのです。この記事で、家具にもっと注意を払うべき理由をぜひお読みください。

家具が感情に与える5つの影響

インテリアデザインの心理学的要素は、家の家具がどのように所有者の気分にさりげなく影響を与えるかを明らかにしています。例えば、快適な おしゃれ 家具 は安心感とくつろぎを与え、柔らかいクッションや人間工学に基づいたデザインは身体へのストレスを軽減し、休息を促します。 

テーブル、椅子、ランプ、キャビネットのデザインが日常的にどのような影響を与えるかの例を下記にいくつか挙げます。

1.色は感情に影響を与える

Designs誌 に掲載された研究によると、色彩心理学は、異なる色合いがいかに特定の感情的反応を呼び起こすかを示した研究分野です。人を幸せな気分にさせる家具の色合いは、グレー、ブルー、ブラウン、ホワイト、ベージュなどの中間色であることが示されています。 

また、同誌は、 女性が好むことの多いウォールナット、ポプラ、エボニーなどの木の色調は、 感情的な幸福にプラスの効果があると指摘しています。従って、新しい家具を購入する際には、上記のような色を選ぶことをおすすめします。

2.家具の機能性はストレスを軽減する

家具の配置を含む 部屋のレイアウトは 、空間を居心地のよい快適なものにすることも、冷たく無個性なものにすることもできます。家具のレイアウトを戦略的に考えることで、 くつろぎと心の健康を促進する環境を つくることができるのです。

例えば、ドアや窓を家具でふさがないようにすることで、自然光や空気が自由に循環し、気分に良い影響を与えることができます。さらに、人間工学に基づいた家具を選べば、身体的な快適さが向上するだけでなく、ストレスや感情的な緊張を和らげることもできるのです。

3.自然を取り入れることで、落ち着きとリラクゼーションが得られる

家具の素材には、木、石、籐、竹などの自然素材を使いましょう。無垢材のコーヒーテーブルや籐の椅子、石造りのキッチンカウンターなどを選ぶのがおすすめです。こうしたディテールは、温かみと質感を加えるだけでなく、 より有機的な環境にいる感覚を呼び起こします。

観葉植物をディスプレイできる家具を取り入れることもお忘れなく。オープンシェルフ、鉢ラック、ハンギングプランターなどがおすすめです。生きた観葉植物は、家に緑と生命力を加えるだけでなく、空気の質を改善することも重要なポイントです。

4.家の片づけは先延ばしを減らす

環境が乱れ、家具が効果的に使われていないと、混沌として圧倒されるような感覚が生まれてしまいます。学術誌『 Current Psychology 』に掲載された研究によると、雑然とした空間に住んでいると、先延ばしにすることが増え、高齢者の生活満足度の低下につながることが示唆されています。

5.素材と質感が気分を変える

認証材やリサイクル材など、持続可能な素材から作られた家具を購入することは、環境に優しいだけでなく、生態系へのダメージに対する懸念を軽減することで、 精神的な幸福にも 良い影響を与えてくれます。

一方、コットン、リネン、シルク、ベルベットのクッションやラグ、カーテンなど、柔らかなファブリックや素材を選ぶと、心地よさや温かみを感じることができます。 手触りや肌触りが全体の快適さに影響するため、ラフで鋭角的すぎるファブリックは避けましょう。

家具はメンタルヘルスに影響を与える 

家具が幸福感にどのように影響を与えるか、少しおわかりいただけたと思いますので、ぜひ、幸福感を生み出していない家具はどれか考え、あなたに良いエネルギーをもたらしてくれる、ユニークなデザインの家具に買い替えてみてください。上記のポイントを念頭に置いて、あなたの個性を反映し、家を優雅に引き立てる家具に投資するのをおすすめします。