脅迫と強制：健全な関係を破壊するもの

残念なことに、人間関係は巧妙な操作でいっぱいです。通常、それは無意識です。私たちは無意識のうちに操作されることを学び、無意識のうちに人々を操作することを学びます。深刻に関係を傷つける二つの操作メカニズムは、脅迫と強制です。

「操作」は、心理学的に言えば、ある人が別の人に何かを言わせたり、行動させるメカニズムです。これは、欺瞞、計画、罠によって実現されます。人は、何かを得るために使われる道具に変わります。

操作は意図的な時もあります。偽の公約をし、人々の票を集めようとする政治家を思い浮かべてください。 しかし、特に私生活では、操作は通常、半意識か無意識です。

自分でそれとは気づかずに、どうやって脅迫や強制を実行しているのでしょう？例えば、あなたが被害者になる時です。誰かを、彼らの自由意志ではなく、罪の意識から行動させるには効果的です。また、相手が自分に依存するように、相手の自尊心を下げていくときです。または、あなたが誰かの弱点を利用するときです。

心理的・感情的な脅迫は、操作の一形態であり、したがって、暴力行為です。それは他人の行動―そして感情をコントロールするために使われます。すべての脅迫と同様に、ある人がやることに対して「否定的な結果」があることを挙げて、躊躇させることを含みます。 「やったらいい。でも対価は高いからね」、または 「やめて。さもないと嫌な目を見ることになるよ」といった発言です。

心理的な脅迫は、人々が独立して自由に行動することを妨げます。それが脅迫者が望んでいることです。彼らは、被害者が何かをしなければ、もしくは何かをすれば、何が起こるかを非常に明確にします。

最も感情的な脅迫を成り立たせる2つの柱があります。 一つは罪悪感であり、もう一つは不安です。脅迫された人は、相手が望まない行動をすると「悪い」と感じたり、それが重大な害を引き起こすと感じます。それが、脅迫者が犠牲者をコントロールする方法です。 「パーティーに行ったらいい…いつか私が側にいなくなって、もっと私と一緒に時間を過ごさなかったことを後悔するよ。」

精神的に不安定だと、簡単に操作の状態に陥ります。脅迫者は、相手が抱えている問題点、弱点、またはリスクを指摘するだけでよいのです。そうすると、相手をさらに弱めていきます。 「あなたが何をしているのか分からなくなったら、私に言って。解決するのを手伝ってあげるから。」

強制とは、自分が望んでいることを相手にさせるだけではなく、相手が本当はやりたくないことをさせることです。強制は、微妙なニュアンスがありますが、脅迫よりも暴力的な行動が伴います。いずれにせよ、強制は権力と濫用の関係を示唆するものです。

強制には、直接的もしくは暗示的な脅威が存在します。彼らは人の恐怖や脆弱性を利用します。 権力者は、しばしばこの強制力を使って影響力のある人たちを管理します。

この場合、犠牲者は操られていると分かっていながら、何もできないと感じています。それはもしかしたら、相手の方が協力で、暴力で脅迫するからかもしれなません。あるいは、地位がより高く、他の種類の害を引き起こす可能性があるためです。

多くの場合、強迫、強制のテクニックを行使するのは身近な人ですが、だからと言って必ずしも相であるとも限りません。自分が愛する人より、自分が恐れる人が使う策略です。犠牲者は、彼らが抵抗できることを認識できません。代わりに、自分自身を無力な立場に置いてしまいます。

脅迫と強制の両方は、本当に関係を破壊する力を持っています。それらは感情を歪め、人を悪用します。 しかし、加害者がしばらくの間上手くやってのけたとしても、後で必ずその付けが回って来るものです。