親愛なる私の人生へ：情熱を持って生きるということ
親愛なる私の人生へ、
これまでの人生であなたのことを無視していた時間を謝りたいです。本当にごめんなさい。
あなたが私に与えてくれた多くの機会を十分に活用できなかったことも残念に思っています。
恐怖心、恥ずかしさ、偏見などを克服した私 は、夜明けまであなたと踊り、あなたを愛し、あなたからのメッセージに耳を傾けます。
ときには、あなたをお腹が痛くなるほど笑わせたり、息ができなくなるほど楽しい思いをさせるように、情熱を持って生きることを約束します。
お互いを理解している私たちは、これらの楽しい時間や喜びに値する存在であり、今後のことをお互いが確認するというのは、人生のターニングポイントにいることを意味します。
ちょっとスピリチュアルな言葉を使うと「目覚め」を意味する時期に来ています。
人生における様々な助けや自分の行動のすべてを活用できているとはいえませんが、私たちの目の前にある日々を楽しむことができるように、頑張っていかないといけませんね！
「幸福の3つの重要な要素は、やるべきことを持つこと、愛する人の存在愛する人、そして希望を持つことだ。」
強い情熱を持って生きるという目標は快楽主義に見えるかもしれませんが、人類学者から社会学者（実証主義心理学者を含む）まで、誰もが同意するこの将来への見通しにはあるシンプルな考えがあります。
人間の行動のすべてには、基本的な2つの動機があります。それは、生き残ることと幸せになることです。
存在すること、毎朝目覚め、片足を反対の足の前に出して歩きだすことをはじめとする様々な毎日の行動は、「試行錯誤」を続けながら、人間が行動を起こす基本動機に対応するために大切なことです。
毎日の行動から、私たちは、安定、インナーピース（心の内側の平和）、幸福感、健康など、私たちが望むものを徐々に達成する方法を少しずつ学んでいきます。
そしてこれらの目標を達成するために、もう一つ大切なことがあります。それが情熱です。
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秘訣は情熱を持って人生を送ること
人間性心理学は、この分野における最も重要かつ有用な学問です。
同時に、カール・ロジャース氏とアブラハム・マズロー氏の素晴らしい頭脳により、この分野はより深く解明されています。
ロジャース氏とマズロー氏は、私たち人間は自分自身が満足感を達成する方法を知っていると提唱した最初の人たちで、個人的な成長と幸福のために毎日努力し続けるべきだと指摘しました。
それ以前に存在したフロイトの精神分析や行動主義のような思想は、人間は「周囲に影響を与えない受動的な存在」と定義しました。
それも真実ですが、ロジャース氏が示すように、柔軟な心、自由を感じる心、自信、そして経験という4つの基本要素を使用して、機能的に周囲の状況を変えることができるのが私たち人間です。
同時に多くの心理学者は、「情熱的な目的」と呼ぶもう1つの要素を追加しました。
アブラハム・マズロー氏は、ピラミッドの頂点における自己実現に到達し、自分自身の生活に重要かつ前向きな影響を与えるためには、情熱が必要だと言います。
「情熱的な目的」を持つことで、責任感が安定し、逆境に立ち向かい恐れや心配を忘れ、やる気と夢の実現に向けた喜びに満ちた日々を送ることができます。
恐怖心を持ったり何かにためらうことなく、情熱と希望を持って生きている女性は、すべての物事には理由があり、その理由によって喜びに満ちた毎日を送ることができると理解しています。
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今日から私は全力で人生を送ります
消費社会と呼ばれる現代で幸福は、素敵な車、ブランド品のカバンや洋服、携帯電話、家具、などの何かを所有することにより得られる短期的な幸せであることが多くあります。
これらの幸せは、使い捨ての幸せや間違った幸せであり、すぐに中毒症状へと陥るため、とても危険です。
物事はより論理的な観点から見るべきであり、つかの間の幸せや短期的な幸せ以外の長期的な幸せが存在するという現実を受け入れましょう。
私たちが望み、必要とし、永続的な幸せが得られる人生を達成するためには、人生における特定の側面に毎日働きかけることが大切です。
情熱を持って生きるために
- 情熱的な目的：毎日より幸せな日々を送るため、そしてわたしたちの幸福が永続的で満足のいくものであることを確証するためには、私たちの人生を形作る内なる情熱を見つけることが大切です。自分の行動すべてが満足のいくものであり、自分の価値、アイディンティティ、そして個人的な興味と調和していることを確認してください。
- 合理的な思考：自分の行動を理解する上で、感情と直感が大切な役割を果たしますが、幸せになるためには合理的でしっかりした客観的な決断を行う必要があります。例えば、ある特定の人との距離を置いたり、新しいプロジェクトを始めるために退職をするなどです。これらの決断を行うためには、論理的かつ合理的な思考が必要であることに加えて、勇気が必要です。
- 自己規律：一般的な信念に反して、人生を全力で生きるにはある程度の規律が必要です。長期的な結果を得るためには、短期的な結果にばかり目を向けていけません。
幸せになりたい人は、何かを先延ばしすることを避け、自分の成長のために時間を使い、自分が望むものを手に入れるために努力する方法を知っています。
結論として、より有意義で前向きな存在として生きるためには、強い意志、規律、そして勇気が必要です。
自分が長い間待ち望んでいる希望を実現するのに役立つ、真剣な決断をする必要がある瞬間が誰にでもやってきます。
この決断を行うことで、初めて本当の自分になるための扉を初めて開けることができるのです。
