海馬と自尊心の関係
海馬と自尊心の関係にはとても興味深いものがあります。あなたのアイデンティティは、…
個人の成長
心理学の中でもことさら興味深い分野である個人の成長。これには目標の達成・逆境の克服・スキルの向上・自己の長所の発見などが含まれます。
子供の発散思考
子供たちの発散思考は、特別な贈り物だと言えます。彼らの自由な心は可能性に満ちてい…
子どもの問題行動を防ぐ7つの方法
子供や若者の問題行動は、多くの場合、親、教育者、教師にとってストレスの原因となり…
過酷なスケジュールを乗り切るための5つの秘訣
スケジュールが過酷な人は、すべてを終わらせることがどんなに難しいと感じるかご存知…
希望とは、望みを叶えるモチベーション
強い希望がある時のことを考えてみてください。その希望は、他にも精神的な変化をもた…
インスピレーションを得るための秘訣
インスピレーションは、認知、感情、コミットメントとも関わりのある状態です。インス…
コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいた3つの実践
コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいた実践には、人間関係を深める力があ…
クリエイティブな脳になる方法
クリエイティブであることってちょっと過大評価されがちじゃない？と思っていませんか…
実用的楽観主義8つの原則
これまで、人が乗り越えなければならなかったことや到達したことには、楽観性が大きく…
うぬぼれた人：特徴と行動
いつも自分が正しいと思っている人が、身近にいませんか？その人は、自分の方が優れ、…
仕事で成功するために
誰もが、仕事で成功したいと考えるでしょう。では、成功とは何でしょう？自分が情熱を…
ウェティコ：利己的「ウイルス」
ネイティブアメリカンによると、ウェティコは、人の心に潜む悪の精霊です。そしてそれ…
真実の錯覚：本当ではないものを真実だと信じる
真実の錯覚は、本当ではない何かを真実だと信じる機能です。実際、信じるだけではなく…
好奇心によって人は賢くなる？
好奇心をもった時、脳内で何が起こるでしょうか？学術雑誌「ニューロン」に発表された…
武道は、どのように人をより良くするか？
武道は、本来、精神的鍛練です。最終的には闘いのために作られた一連のテクニックが、…