正しい道が見つけられず迷子になった時

正しい道が見つけられず迷子になった時
Sergio De Dios González

によってレビューと承認されています。 心理学者 Sergio De Dios González.

によって書かれた Raquel Lemos Rodríguez

最後の更新: 21 12月, 2022

人生において、迷子になったように感じますか?何をすればいいのか分からなくなりませんか?時に人は今進んでいる方向に意味を感じなくなることがあります。

実際に私達が選べる道には全て意味があるようには見えず、その感情を取り払う為に何度も失敗を繰り返した後、落胆してします。そこには未来も、目標も、目的も無く、あなたは迷子になってしまうのです。

私達は皆、そういう時期を持つものです。行き止まりに立つ気持ちがどのようなものか分かる人もいるでしょう。それは、自分が何もないところに一人でいるような空虚を感じるのです。

「それに気づきたくなくても、この瞬間まで私達が行ってきた決断、生き方などの全ては、私達を出口の無い道へと連れさっていくのです。」

再度自分を見つける機会

人生で何をすればいいのか分からない時、出口が見つけられない瞬間が訪れた時、それがどれほどあなたに苦悩をもたらすかは関係ありません。そのような瞬間が訪れた時は、何もあなたを助けてくれません。あなたがしなければいけないのは、再度自分を見つけることです。

いつからか他人にばかりに集中して、自分の事を忘れ始めていませんか?どの時点から、あなたが本当にしたいことは何か疑問を抱くようになりましたか?人生でやってみたいことが、いつあなたの優先順位最下位になってしまいましたか?

人生は私達を自動的に操縦して、ロボットのように行動をさせます。そして、現在への意識を拒絶するのです。

ブラインドの外を見る女性

そして今、あなたは何をすればいいのか分からない行き止まりに辿り着きました。しかし、これは自分自身と自分の周囲に注目する完璧な機会です。それは、あなたが再度この世界と自分自身に繋がるきっかけが出来るからなのです。

あなたの望み、あなたの欲求など、あなたにやる気をもたらすものは、あなたの持つ目標の為に存在しますが、道から外れてしまったせいで長い間それに目を向けたくなかったのです。

実際に、解決策があなたのそばに落ちていても、あなたは出口はないと信じ込んでしまいます。動機はあなたの中からきます。その為に何を望んでいるかを本当に知らなければいけないのです。

「あなたの中の深い部分に正しい道は存在しています。しかし、自動操縦で過ごしてきた生活はあなたの本能を鈍感にして、迷子になったと感じさせるのです。」

まず何をすればいいか分からないのはよくあることです。そんな時、あなたは馬が逃げるようにスピンしたり、キックをするでしょう。しかし、先ほど述べたことに気づく為には、どこで止まらなければいけないかに気づく必要があるのです。

現実を受け入れてみよう

これは効果を出す為のとても重要なステップになります。現実を受け入れることが、行き止まりから抜け出す突破口になるかもしれません。

私達はそれぞれ、物事に対して異なる期待を抱きます。仕事を見つけ、生涯を共にする相手を見つけて、ハッピーな人生を送りたい思うものです。

これは多くの人が望む完璧な理想だと思います。しかし、もし全てが思っていたものと違う方へ進んでいくとどうでしょう?

あなたの持つ期待が、あなたの人生を理想の方向へ進める保障はありません。ほとんどのケースで、問題や支障、そして逆境が発生し、あなたにストレスや怒りを与えます。そして、現実で起こっている出来事が期待していた事とマッチしないことを受け入れられないのです。

もし躊躇や絶望を感じたら、それは専門家に相談すべき時です。そうすることによって、解決の為には私達が迷子になった場所へ戻るべきか、別の解決策を探すべきかを発見することが出来るのです。

そして多くの場合、目標に対して支払う対価などが私たちの決断を左右します。

ハート型の木

おそらく最初にこのような危機が起こるのはあなたが大人になった時です。今後のキャリアをどういったものにしたいかを選び、どのような生活をしたいかを決めるのです。

次に危機がやってくるのは40歳前後になった時です。それは私達が一つにピリオドを打ち、新しく何かをスタートさせる時なのです。

「時に期待は問題や支障が現れることにより、私達の柔軟性を奪う。」

何をすればいいのか分からないと気づくことは良い事

1つの時期から次へ進むと変化が生まれます。そういった変化が起こる時は、迷子になったと感じやすい時期です。これは自然なことで、恐れる必要はありません。

しかし、もしこう感じた時は、自暴自棄から生まれる落ち着きのない気持ちに注意を払うようにしましょう。このような変化の時期は、賢く、忍耐強くいるべき時期でもあります。自分が選んだ道があなたの選択ですが、他人はそれは間違いだと言ってくるでしょう。

足跡を辿っても、新しい道を探しても、全ての状況に出口は存在します。時にそれは論理的で予測のできるものです。しかし、もちろんランダムでミステリアスな時も存在します。

最初のドアは良いものです。しかし2つ目には多くのチャンスが隠されているかもしれません。自分のしたい事を探し求めることはエキサイティングな旅なのです。


このテキストは情報提供のみを目的としており、専門家との相談を代替するものではありません。疑問がある場合は、専門家に相談してください。