態度はあなたを変えてくれる最も強力なチカラ

変化は必ずしも簡単ではありませんが、より健康で充実した幸せな人生を送るための第一歩です。
態度はあなたを変えてくれる最も強力なチカラ
Gema Sánchez Cuevas

によってレビューと承認されています。 心理学者 Gema Sánchez Cuevas.

によって書かれた Raquel Lemos Rodríguez

最後の更新: 09 3月, 2024

態度は自分を変えてくれる最も強力な力を持っていますが、私達はそれに気づかず、よく無視していることがあります。そして、自分の出来ることを心の中に閉じ込め、自分の身に降りかかったことを他人の所為にして、被害者のように文句を言ってしまうことがあるのです。

しかし、私達はどのような態度をとっているのかと、自分自身に問いかける必要があります。この質問を投げかけて、自分の態度がどのような結果を生み出しているのかを知ることは、より多くの認識に繋がるのです。

この問題はあなたが思っている以上に深刻なものであることを忘れないようにしましょう。

「態度は伝染します。あなたの態度は誰かに伝わっても良い態度ですか?」
-デニス・マナリング/ ウェンディ・マナリング-

どのような状況でも態度を選ぶ

少なくとも私達は自分をコントロールする力を持っているので、状況に対処する態度を選ぶことが出来ます。態度は私達が持つ最も強力な力であり、そのおかげで自分への影響や直面する出来事を変えることが出来ます。あなたはそれを受け入れていますか?それとも拒否していますか?そして、気に留めなかったり、文句を言ってることはありませんか?

例えばあなたのパートナーがいつも文句ばかり言っている人だとします。彼らの態度は悪くなる一方で、あなたがその人の良い部分を知っていたとしても、その関係に幸せを感じられなくなるのです。

そして、あなたはパートナーに変わってもらうよう試みますが、関係が悪化したと彼らを責めてしまうのです。

悲しい女性と花

客観的に見ると、その関係に何が必要なのかが見えてきます。まず、そのパートナーに変化を求めず彼らのありのままを受け入れる、または別れを告げ、彼らに誰か違う人と幸せになってもらう機会を作るという2つの選択肢があります。

態度は様々な状況を打破してくれるので、それがどれほど強力な力を持っているということが分かると思います。そして、態度には自分自身への決断や変化、そして相手にしてほしくないことなど全てが含まれているのです。

これは違う状況でも一緒です。例えばあなたが借金した時、仕事を失った時、病気になった時、または家族の誰かが亡くなった時にも態度は重要です。

文句を言うことや不公平な事について不平不満を吐き出すことは、被害者ぶって何もしないようなものです。

そして、人生に降りかかる問題を受け入れることをせず、責める相手を探すことも何の意味も持ちません。全ての出来事に「なんで私が?」や「俺が何をしたっていうんだ」と嘆くこともあなたに何も与えてくれないのです。

「物事に良いも悪いもない。それは考え方によって良くも悪くもなる。」
-ウィリアム・シェイクスピア-

態度は幸せを手に入れる為の最も強力なチカラ

態度は変化、決断、そして新しい方向に進む為、最も重要な力です。そして、正しい態度を持っていれば、幸せを手に入れることも出来るのです。あなたの内側に幸せがいることを忘れなければ、周りで何が起こっても関係ありません。

態度の力は、様々な状況の影響から私達の限界を取り払ってくれます。

それが失業や借金のようにどれほど深刻なものでも私達は克服することが出来ます。そして、態度は生きる為の力なのです。

沈む夕日と女性

もちろん希望を失ったり、大きな問題があなたに降りかかる事もあります。

しかし、遅かれ早かれその状況を受け入れて前に進むしか方法はありません。結末が一緒なのであれば、早めに受け入れてしまうことが賢明なのです。

また、自分自身を信じることも大切なことです。居心地の良い場所に居座ってしまうと私達は成長しません。そして、居心地が悪くなるまで居座ってしまうと、最終的に嫌な気持ちだけが残るのです。

変化を怖がらず、それをチャンスだと捉えて、あなたの進むべき新しい方向だと思ってください。

忍耐力や知性を持っていれば新しい機会はやって来ます。問題を自分自身の方法で対処出来るように、学ぶ、向上する、そして成熟する機会が訪れるのです。

態度が変化の為に必要なことを忘れないでください。嫌いなことを受け入れる、または拒否するといったように私達は状況を変える決断力を持っているのです。

将来の事はどうしても困難に捉えがちですが、態度を意識することで、シンプルで肝心な決断が出来るようになるのです。

「態度の小さな変化は私達を大きく変えます。それは克服できないものを克服できる状況に変えて、強くなる為のチャンスとなるのです。」


このテキストは情報提供のみを目的としており、専門家との相談を代替するものではありません。疑問がある場合は、専門家に相談してください。