幸せ快ストレス：ポジティブなストレスがもたらす10の効能
多くの人にとってストレスは生活の一部にな…
著者について
インターネット大学にて心理学専攻を卒業（2019年）。フランシスコ・デ・ビトリア大学で一般健康心理学の修士号（2021年）、マドリッドのコンプルテンセ大学でシステム家族・カップルセラピーの専門家認定（2021年）を取得。これらの学位を取得する前に、マドリード・カルロス3世大学でジャーナリズムとオーディオビジュアルコミュニケーションを専攻した（2012年）。
複数の印刷物やデジタルメディアで編集者として、またコミュニケーションコンサルタントとして活躍。Anda Conmigo Child and Adolescent Therapy Centersで健康心理学者として働いています。児童、思春期、家族療法を専門とする。現在、健康、心理、ウェルビーイングをテーマにしたライターや編集者として、さまざまなメディアとコラボレーションしている。
