新しく人と出会うベストな方法

新しく人と出会う方法はたくさんあります。ソーシャルスキルを高め、人と繋がることができるようになることは、ウェルビーイングと大きく関係するため重要です。そのため、社会的関係を豊かにするのはいいことなのです。

によって書かれ、確認されています。 心理学者 María Paula Rojas.

最後の更新： 21 12月, 2022

人は社交的な生き物です。つまり、私達は皆、愛情、コミュニケーション、人との繋がりを必要とするということです。人にはこのような特性がありますが、中には、人との付き合いが難しいと感じる人もいます。必要な人間関係を築けず、これがフラストレーションや孤独へと繋がるのです。

お分かりいただけるように、人との付き合い方、新しい人との出会い、友人の幅を広げるためのストラテジーを学ぶことは大切です。コミュニケーションやアサーティブな会話が、人と知り合いになる時の一番の方法であるということを理解することが欠かせません。

社会的な輪を豊かにするという挑戦

ご存知だと思いますが、アイデアや意見、感情や目標を示すのに、会話はいい方法です。これが新たな関係を作る上での基礎となります。

そこで、堅苦しくなく、フレンドリーにコミュニケーションをとる力を高めることが重要です。これにより、新たな出会いがあるかもしれない不確かな状況で恐怖や不安を和らげることができます。

非言語

このタイプのコミュニケーションは、あなたが伝える情報の半分以上を占め、人に対し一定の受容性を反映し、伝えるのに有用です。6つのポイントから成るSOFTENテクニックが役立つかもしれません。

• 笑顔は、オープンでフレンドリーな姿勢、人とコミュニケーションをとろうという意志を表します。
• 腕を広げることは、自分がフレンドリーで新しい人に出会おうとすることを示唆します。会話の中で人が言うことに耳を傾け、受容的であることを意味します。
• 前傾姿勢は、話し相手の言葉に興味を持ち、話を続けてほしいことを示します。
• 社会的に最も受け入れられている触れ合いの形は、暖かい握手です。新しく人と出会った時、これをうまく行うと、オープンでフレンドリーな姿勢を示すことができます。
• アイコンタクトは、話を聞いており、相手の話をもっと知りたいことを示します。これは自然でなければならず、また、やりすぎはいけません。例えば、目から視線を外し、口に注目するといいこともあります。
• 頷きは、相手が話している内容を理解し、会話を続けてほしいことを示します。また、人の注意を引きます。

言語

Gabor(2011)は、言語コミュニケーションにおいて積極的な姿勢を取り続けることが必要だと言います。つまり、先にあいさつすることで会話をスタートし、自分のアイデアや意見を言う助けになります。さらに、直接的でフレンドリーなアプローチが必要です。中には、新しい人に会おうとしない人がいることを忘れてはいけません。

お分かりいただけるように、新しい人にアプローチし、話を切り出す方法はたくさんあります。例えば、褒め言葉もそうです。本や楽器など持ち物に対しコメントするのもいいでしょう。

一度アイスブレイクできれば、会話を続けやすくなるでしょう。それは、最初の対話から、どこに向かえばよいかヒントを得られるためです。

新しく人に出会う場所

日常生活は、学校や職場、家庭が中心となるので、付き合う人の数は限られます。そこで、ルーティンを破り、新しいアクティビティに挑戦することが大切です。新しい場所には新しい人がいます。

ボランティアはこれに適した活動です。助けを必要としている人に出会うだけでなく、同じ興味を持った人々に出会うでしょう。共通点があると話しやすくなります。さらに、定期的に会うことで、あなたの人間関係の一部の質を高めるのに役立つでしょう。

友達と出かけ、友達の友達に会うのも、新しい人に出会う良い方法です。すでに知っている人が与えてくれる安心感が得られ、あなたの自信も高まるため、理想的なシチュエーションです。

新しい人と出会うためもうひとつできるのは、スポーツなどのアクティビティに挑戦することです。たくさんの人が、個人的充実のためだけでなく、新しい人と出会うために活動を求めています。

テクノロジー、新しく人と出会うための味方

情報とコミュニケーションテクノロジーは、人の生活の多くの面を大きく変えてきました。社会的面が、最も顕著かもしれません。実際、おかげで遠距離の繋がりや人間関係が中心になってきました。これにより、友人との関係と新しい人との関係の両方を平等に作ることができます。これらのプラットフォームは、人見知りの人には理想的で、また実生活での人間関係の練習にもなります。

新しい人と出会うためのサイトやアプリはたくさんあります。たくさんの選択肢があるため、自分が何を求めているか知っておく必要があります。例えば、恋人を見つけるためのものや同じテイストをもつ人を見つけるためなど様々です。

また、オンラインゲームをするという選択肢もあります。例えば、ゲームであるレベルを攻略するために複数の人と組むことができます。

社会的な輪を豊かにする方法はたくさんある

お分かりいただけるように、対面あるいはオンラインで新しい人と出会う環境は複数あります。

これらの会話をスタートさせ、より上手くコミュニケーションをとる方法が、新しい人と出会い、社会的な輪を広げるのに役立つでしょう。