神経科学は私たちの行動に関する疑問に対し、興味深い新しい答えを毎日提供しています。このセクションでは、脳の神経生物学と生化学の基礎知識をご紹介します。また、感情と行動の誘因や、ある種の病変などについても学べます。さらに、医薬品や神経精神医学に関する最新の発見やリサーチを、わかりやすくお伝えします。

現代医学では、酸素、薬、その他の方法を使うことで、人を本質的に死から引き戻すことができます。では、生き返る前、臨床的に体が死んでいる時、意識はどこに行っているのでしょう？

意識は脳の産物？

何かや誰かに魅了された時、私達は感化され、驚かされ、生きていると感じ、そしてもちろん幸せを感じます。魅力ほど大きく心に影響をする感情は他にそうそうないですよね。

何かに魅了されることが脳に与える影響

自然的知能とはどんな知能なのでしょうか？そして何の目的で使われるのでしょう？この知能と自然との関係は？自然的知能を発達させた著名人には、どんな人々がいるのでしょうか？本記事を読んで答えを見つけてください。

ハワード・ガードナーの自然的知能とは？

腸管は細菌だけでなく、幅広い生態系の拠点となっています。何億もの神経細胞があり、必要不可欠な機能を果たし、脳と直接的に接続しています。

さまざまな機能を持った腸管神経細胞について知ろう！

シンセティック思考とは何でしょう？どのように使われるのでしょうか？今回の記事では、その具体例をいくつかお見せします。また、シンセティック思考と分析的思考との違いについてもお話ししますよ。

シンセティック思考とは？どんなことに使われる？

良い眠りは良い生活に繋がります。そして良い眠りを得るためには、元気を回復するのに十分な深い休眠を確実にする上で重要な無数のプロセスを統制する、一連のホルモンが必要不可欠です。今回の記事では、体内で働く睡眠ホルモンについて解説していきます！

睡眠ホルモン：夜間の睡眠を調整する因子

コルチゾールなどのストレスホルモンは、人間が過酷な状況に対応するのを助けてくれる、とても重要な存在です。しかし、そのストレスが長期間にわたって絶え間なく存在していると、問題が生じてしまいます。これらのホルモンが身体に与える衝撃は絶大です。それについて今回の記事で分析していきましょう。

ストレスホルモンとその役割について知ろう！

いわゆる「幸せホルモン」は、ウェルビーイングやメンタルヘルスを整える上で一番の味方担ってくれます。ドーパミンやセロトニンといったホルモンの世界を理解することで、私たちは自分自身のことももっとよく理解できるようになるでしょう。

幸せホルモンとは？それぞれの働きや特徴について

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脳と言うと、シワの多い臓器を思い浮かべるでしょう。シワになっているのには、理由があります。このシワがないと、厚脳回症と呼ばれ、深刻な影響を受けます。

表面のなめらかな脳：厚脳回症とは？

細胞を殺してしまう習慣を含むライフスタイルは、メンタルヘルスに直接的な影響を与えることをご存知でしたか？　読み進め、脳に害を及ぼす可能性のある7つの習慣を学びましょう。

神経細胞を殺してしまう習慣を知っていますか？

罪悪感を感じる人と感じない人がいるのはなぜでしょう？　記事を読み進め、答えを探りましょう！

脳の罪悪感に関する領域について学ぼう！

不安な状態というのは、問題にしか目に行かず、それに対してどう対応すれば良いのかわからないという状態の時に生じることが多いものです。そうなると、脳は反応型のアプローチを採用する傾向があります。しかしこの種のアプローチには非常に特殊な特徴があるのです。

常に最悪の事態を予想してしまうリアクティブな脳

脳は、複数のタイプの細胞から成る複雑な器官です。その中でも特に重要なのがグリア細胞で、この細胞が脳機能のカギを握っています。

脳の機能基盤：グリア細胞の役割って？

アストロサイトは、神経系の神経経路の建設者です。アストロサイトに関する知識は、今後、病気の治癒に役立つかもしれません。

アストロサイト：神経経路の建設者

どうしても朝早く起きてしまうという人々がいる一方で、ずっと寝ていることができる人々がいます。特に、思春期は、寝ても寝ても寝足りないということも起こります。一体どうしてなのでしょうか？

ティーンエイジャーと睡眠：どうしてそんなに必要なの？

なぜ私たちの脳にはシワがあるのでしょうか？シワを持つことが脳にとって重要なのはどうしてなのでしょう？この構造はどう私たちに影響し、どんな利点をもたらしてくれるのでしょうか？本記事内でこれらの疑問にお答えしようと思います。

人間の脳にシワがあるのは何のため？

アソーシャルであることは、反社会性パーソナリティ障害であることと同じではないように、反社会的であることと非社交的であることは同じではありません。この2つの言葉の裏にはどのような違いが隠れているでしょう？　2つの違いは何でしょう？

アソーシャルな人とアンチソーシャルな人の違い

何もかもうまくいかない時でも、逃げ出さないでください。少し立ち止まり、今自分がいる場所や内面に起こっていることのメモを取りましょう。なんらかの決定をするべき時なのです。

何もかもがうまくいかない！そんな時どうすればいい？

空想は、自由を経験するのに役立ちます。複数の研究によると、この経験により、気分や知的能力が高まり、また、想像は現実へ影響する可能性さえ示されています。

空想することで賢くなれる！？

人生で何かを変えようとしている時、周りの人がそれを難しくすることがあります。そこで、多くの面で自分を高めようとしている時も、失敗し、気を取り直し、もう一度挑戦することが許されるということを忘れてはいけません。

自分を高めようとしている時だって、失敗してもいい！

興味深い記事

交際関係における意思疎通の過ちは恐れや未熟さから起こります。相手をパートナーとして見なさなくなり、代わりに相手に対して防御的な態度を取るようになってしまうのです。これはとてもよくあることなので、自分もそうなっていないか見つめ直してみるのがいいでしょう。

カップルの意思疎通にありがちな5つの過ち

あなたが抱える感情面の現状や問題について誰かが理解してくれるのはとても素晴らしいことですが、思いやりのある共感力を発揮して寄り添ってくれる人がいたら最高です。思いやりのある共感力とは、積極的に相手をサポートしながらできる限りの支援を行動へと移す力です。

行動に移すことへの大切さ：思いやりのある共感力

脳が破裂しそうな痛みを感じたことはありますか？ 科学的には、体のすべての部位が痛みますが、脳は例外で、痛みを感じません。読み進め、脳の感受性について学びましょう！

脳は痛みを感じない？

田舎で暮らすことでどんなメリットが得られるのかご存知ですか？大都会での暮らしと田舎暮らしはどう違うのでしょうか？今回の記事では、田舎で暮らす人々について詳しく分析していきましょう。

田舎での暮らしがもたらす心理学的なメリット

ホルモンは、脳および体内で無数の機能を果している化学物質。このセクションでホルモンの類型・機能・メカニズムについて学び、人間の行動に対する理解をさらに深めましょう。

ホルモン

6種のホルモンとそれぞれに付随する気分

ストレスホルモン、コルチゾール

アドレナリン：行動と活性のホルモン

愛と幸せのホルモン：オキシトシン

喜びのホルモン：セロトニンの働き

神経科学の進歩はすべて、科学的発見と研究に基づいています。このセクションでは、この興味深い分野における最新のリサーチ情報を提供します。

リサーチ

好奇心、つまり知識を得たい、学びたい、発見したいという欲求は、食べ物への欲求である空腹とよく似ています。それゆえに、好奇心と空腹とは同じ脳領域とプロセスを共有しているのです。

好奇心と空腹には、脳の同じ領域が関わっている！？

犯罪に手を染めない「適応性サイコパス」と呼ばれる人の感情についての研究が進んでいます。その結果は、驚くべきものです。

適応性サイコパス：共感と暗闇

皆さんは、初恋や幼少期の経験を思い出すことができなくなることを想像できますか？本日は、自伝的記憶に関してその日常生活における機能を紹介していきます。

「自伝的記憶」とは？

アメリカ合衆国で最近行われた研究により、幼少期に経験した苦難が精神疾患の主なリスク要因であることが確定しました。このような経験は心身の健康状態に深い爪痕を残すのです。

明らかになった精神疾患の主要なリスク要因

皆さんは、ご自身の孫が特定の病気にかかりやすくなってしまうほどにストレスがDNAを変形させてしまうかもしれないという事実をご存知でしたか？この現象は、ストレスが残す分子レベルのフットプリントとして説明されています。

ストレスが分子に残すフットプリントについて

アレックス・オノルドに関してとても不思議なのは、落下への恐怖を感じないという点です。彼はアメリカ生まれの32歳のロッククライマーで、そのフリークライミングスタイル（命綱や防具なしで登るスタイル）で有名になりました。

アレックス・オノルド：恐怖を知らない男

生物心理学における様々な研究方法は、脳研究の大きな進歩を物語るものです。これらのおかげで、私たちの体の中で最も神秘的なこの臓器の機能の理解を深めることが出来ます。では、これらの研究方法とは実際にはどんなものなのでしょう？

生物心理学における研究方法

世界の各地でそれぞれ行われた、笑顔に関する実験により、ただ単に笑うだけでは十分でないことがわかりました。笑顔は心からのもので、本当の感情を表しているものでなければなりません。

笑顔の力：３つの研究

基本的心理過程とは、注意・動機づけ・知覚・学習・記憶などを指します。心理学を理解するうえで欠かせない、基本的なことがらです。

基本的心理過程

私たちはよく、頭に浮かんだ一つ目の考えを分析はおろか疑問にも思わないまま当然の事実として受け入れています。「アベイラビリティ・バイアス」と呼ばれるこの現象により、私たちは不適切な意思決定をしたり直近の経験を他の物事より重要視してしまうのです。

「アベイラビリティ・バイアス」っていったい何？

慢性的なストレスが何週間、何か月と続くと、脳が変性します。副作用として、記憶喪失、注意欠陥、集中力の欠如、決断力の低下などの慢性的なストレスの影響が現れます。

慢性的なストレスが記憶を失わせる？

言語の心理学、または心理言語学の研究は、言語と言語能力の頭脳的な理解を深めています。心理言語学者のおかげで、言語を学ぶ新しい方法が生まれています。

言語の心理学

このセクションでは、医薬品に関する情報を提供します。医薬品の類型・メカニズム、およびさまざまな精神状態を治療するときの効果について理解を深めましょう。

精神薬理学

抗うつ薬の服薬中にアルコールを飲むことは、体に重大な影響を及ぼすことがあります。どのような相互作用があるか詳しく見ていきましょう。

抗うつ薬とアルコール：服薬中のリスクとは？

多くの場合、睡眠衛生を改善だけでは不眠症の改善には繋がりません。これは、このような場合には薬理学的治療に頼ることが必要であることを意味します。この記事では、現在の不眠症治療薬の種類、その効果、そしてリスクについてお話していきます。

不眠症の薬理学的治療

アゴメラチンはヴァルドキサンやメリターという商品名で販売されている抗うつ薬の一つです。

代表的な抗うつ薬の一つ「アゴメラチン」について

世界保健機関は、子どもに精神薬の使用が一般的になっていると言います。

子どもの精神薬の使用

ここでは、全般性不安障害の発症の要因とそれを維持する要因を分析します。

全般性不安障害と理論モデル

今回は双極性を抱えたパートナーがいる場合に、どのように恋愛関係を上手く維持できるのか、その方法についてお話します。

双極性障害と恋愛関係

薬物中毒：耐性と離脱

治療抵抗性うつ病

脳に関しては、毎日興味深い事実がどんどん発見されています。このセクションでは、最新の研究やあなたの思考過程についての理解を深める方法から、脳に関する解剖学・病理学・興味深い事実など、あらゆる情報を提供します。

計画を立てたり意思決定をしたりする行為に関与するプロセスについてご存知ですか？本日の記事では、それらのプロセスのうちの一つである、エピソード的未来思考というものについてお話しします。

エピソード的未来思考を処理する頭脳

心理学の分野について学ぶ１つの方法は、重要な著者による理論的および実用的著作を読むこと。思想家・影響力を持つ研究者・参考文献が、心理学に対するあなたの理解を深めるのに役立ちます。

著者

スヴェトラーナ・アレクシエーヴィッチが書いた本は、そのほぼ全てが権力と問題を起こすものとなっています。彼女は、重要な歴史の出来事の裏であった人間のドラマを記録することにその身を捧げた尽力的なジャーナリストです。この記事を読んで、彼女のことをもっと知りましょう！

スヴェトラーナ・アレクシエーヴィッチについて学ぼう

行動生物学は、心理学と生物学を通して人間の行動に焦点をあてる興味深い分野。このセクションでは、神経系・脳・神経伝達物質などに関するリサーチと情報をお届けします。

行動生物学

私たちはみな、生涯のいずれかの時点で恐怖というものを経験してきました。しかし、あなたは恐怖の存在理由について考えてみたことはありますか？

恐怖という感情が存在する意味とは？

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自分にとって面白くないジョークがあるのはなぜか考えたことはありますか？　あなたはどのようなユーモアのセンスを持っていますか？　これはどこの国でも同じなのでしょうか？　見ていきましょう。

ユーモアのセンスは万国共通？

ハグには、元気をもらうもの、落ち着くもの、情熱的なもの、また、苦しいだけのものがあります。これらのハグについて知りたくありませんか？　ぜひ、続きを読んでみてください！

4つのハグのタイプと科学に基づいた利点

60歳を超えてからも最大限に人生を楽しむことは可能であり、現に最近の若々しい高齢者たちはそれを実践しています。なぜそのようなことができるのか、本記事でその理由を解明していきましょう！

若々しい高齢者：60歳を超えても人生を謳歌する人々

『君の名は』にはどのようなメッセージが込められているでしょう？ここで探りましょう！

『君の名は。』：伝統と神話、流行を取り入れた日本映画

抽象的思考とは何でしょう？　今回の記事では、抽象的思考の特性と機能、具体的思考との違いについてお話します。

抽象的思考とは？

事故にあった、あるいは、事故を目撃した、被害にあった、また、家族の死などは脳に重大な影響を与えます。急性ストレス障害になり、人生が一転し、精神的健康に一生影響が及ぶこともあります。

急性ストレス障害の特徴

大好きなものを食べている時、脳には何が起こっているのだろうと思ったことはありませんか？　今日は、味覚について知りましょう。

知っていましたか？　味を感じるのは舌ではなく脳！

言語障害にはどのようなタイプがあるのでしょうか？　また、原因や症状をご存知ですか？　今回の記事では、これらの質問に答えます。

言語障害のタイプと特徴

職場うつとは何でしょう？　なぜ、職場うつになり、どのような症状があるのでしょうか？　大うつ病と同じでしょうか？　治療はどのように行われるのでしょう？　この記事を読み、答えを探りましょう。

職場うつの症状・原因・治療

現在、アルツハイマー病の進行のステージは冷酷です。この病気を治す方法はありません。しかし、その進行の状態を知ることで、不確かさを緩和することができます。

アルツハイマー病の様々なステージ

誰かを愛する時には、理想を追うような形ではなく現実的な形で愛するべきです。愛するとは、過去に自分を傷つけた人々が残した痛みを脇に追いやって、自分は新たなパートナーと共に「今、ここ」にいるのだという事実を認識することを意味します。その相手は、最善の自分を与える価値のある人物です。昨日の空虚感を今日に投影することはできないのですから。

愛することは自分にないものを与えること：ラカンの言葉

恋愛関係における暴力はどのように発生するのでしょうか？　また、これに対してどう対応すれば良いのでしょうか？　本記事では、この種の暴力を紐解くキーポイントを分析し、この問題を長引かせる主な要因を特定していきます。

恋愛関係における暴力：負のサイクルを止めるには？

新しく人と出会う方法はたくさんあります。ソーシャルスキルを高め、人と繋がることができるようになることは、ウェルビーイングと大きく関係するため重要です。そのため、社会的関係を豊かにするのはいいことなのです。

新しく人と出会うベストな方法

なぜ元恋人について考えるのをやめられないのでしょう？　1ヶ月、6ヶ月、あるいは1年が過ぎても頭の中は相手のことや破綻してしまった関係のことでいっぱいです。そしてもっと悪いことに、そういった記憶が現在の自分までをも制限し続けています。なぜこのようなことが起きるのでしょうか？　前進を妨げているのはどんな心理的メカニズムなのでしょう？

なぜ元恋人について考えるのをやめられないの？

職場でのセクシャル・ハラスメントは、不安や自己疑心、恐怖といった感情を生み出します。声を上げずに時の流れに身を任せていても、ほとんどのケースでハラスメントの状況がより深刻かつより頻繁になっていくだけです。だからこそ、現場主義的アプローチを取るのが常に望ましいでしょう。

職場で起きるセクハラ：あなたにできることは？

すべてに傷つき、悩み、フラストレーションを抱えてしまい、感受性が強く、敏感な人の裏には精神的不安があります。そのため、こういった人は自分の感情をコントロールする方法を学ぶ必要があるのです。

精神的不安からくる過敏さ

共感する感情は、他者を理解し繋がるのに役立つでしょう。今日は、相手に共感することから得られる9つの利点について知りましょう。

相手に共感することから得られる利点とは

他人を率いることができるようになる前に、まずは自分自身の生活をコントロールできるようになる必要があります。自らの思考、感情、そして行動を知的に調和させることこそ、目標を叶えるためのカギとなるでしょう。

セルフ・リーダーシップ：夢を実現するために

あなたはテレワークをしていますか？もしそうであれば、上司や同僚との間で誤解が起こったこともあるかもしれません。読み進め、リモートワークの問題の解決法を学びましょう。

リモートワークの問題を解決する方法

熱意と執念はどちらも、これを持っている人が多大な努力をするためのモチベーションとなります。しかし、熱意が成長と自己改良をもたらすのに対して、執念は人の人生にネガティブな影響を及ぼしてしまうのです。

熱意を持つことと執念にとらわれることの違いとは？

プロフェッショナル・セルフ・アウェアネスはどんな職業の場においても強みとなります。この記事を読み進めてその正体と、成長を加速させるためのその取り入れ方を学んでいきましょう！

成長のためのプロフェッショナル・セルフ・アウェアネス

一時的な、しかし効果的な結論を出す必要がある場合にはいつでも、問題解決のためのストローマン・プロポーザル法を利用してみましょう。これは、1970年代から使われ続けている面白い手法です。

問題解決のためのストローマン・プロポーザル法

錯誤相関とは何でしょう？　この認知バイアスは、日常生活にどのように影響するでしょうか？　読み進め、探りましょう！

錯誤相関とは？

ファラクロフォビアは、髪を失うことに対する強い恐怖です。ファラクロフォビアの人は、禿げという単なる考えにも耐えられず、これを関係するあらゆる刺激に過剰な反応を示します。

ファラクロフォビアの症状・原因・治療

心理学が、新たなパーソナリティタイプ「ダークエンパス」の存在を明らかにしつつあります。このパーソナリティタイプは、冷酷に見え、ダークなパーソナリティ特性を持っていながらも、同時に親切で思いやりがあり、他人と心を通わせることのできる人々を定義づけるものです。

ダークエンパスとは？その定義と主な特性について

心理療法は効果の期待できるツールですし、多くの人々がそのことを認識しています。しかし多くの場合、心理士のもとを訪れることを躊躇してしまうのです。いったいなぜこのようなことが起こるのでしょうか？

心理士に診てもらおうと決断することの難しさ

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心理学は最も興味深い科学の１つ。私たちが行動を起こす理由・性格と心の謎・知性の背後にある過程の理解・人間の成長過程・人間関係を向上させる方法など、さまざまな疑問を解き明かしてゆくこの学問を、わかりやすい記事でお伝えします。

心理学

人間関係は人間の行動を支える大黒柱。最も健康的で幸せなきずなをどうやったら築けるか、またパートナーや家族との確執に効果的に対処するにはどうしたらいいかを学びましょう。社会心理学や家族心理学、カップルセラピーに基づくアプローチに関する詳しい知識を手に入れ、生活の質を今日向上させましょう。

人間関係

生活の質を向上させるとは、自分の幸せに投資することを学ぶこと。このブログでは、自己を発見し、ありのままの自分と可能性とに焦点をあてるようあなたを励まします。また、幸せになるために自尊心を強化し、心と体のバランスを見いだすお手伝いもいたします。幸せとは自分の感情を大切にすることであると同時に、毎日少しずつ成長していくのを助けてくれる最高のことわざや理論、アプローチの背後にインスピレーションを発見する&hellip;

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このセクションでは、人間心理に関する最新ニュースをお届けします。文学の話題や記事・哲学について見聞を広め、私たちが提供するストーリーやリフレクションから学びましょう。映画・音楽・書籍などの分野を問わず、文化ほど私たちの心を刺激してくれるものはありません。

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仕事は、職業的にも人格的にもあなたの成長を助けます。このセクションでは、リーダーシップスキルをどう向上させるか、最も困難な目標を達成するための能力と才能をどう育てればよいかを学べます。また、面接で成功する方法・組織心理学・消費者心理学・職場におけるコーチングの役割と効能についても理解を深めましょう。