ブロークン・ハート・シンドローム：女性のたこつぼ心筋症
愛する人を失う、または深刻な失望で苦しむことは、文字通り心を壊すことがあります。 これは、たこつぼ心筋症、または心臓を変形させる病気であるブロークン・ハート・シンドロームと呼ばれています。 この痛みを伴う、詩のような名前の症候群は主に女性の間で起こります。
今日、ブロークン・ハート・シンドロームはあまりよく知られていない病気です。 診断された症例の95％が女性であった理由も明らかではありません。 しかし、それは実際に起こることであり、その 現実に目を閉じることはできません。 時々、感情は無慈悲な鞭打ちのように心臓に影響を与え、あなたが死にそうだと感じるように仕向けます。しかし幸いにも、それはよく起こることでもありません。
実際に心臓発作と診断された女性の1〜2％がブロークン・ハート・シンドロームに苦しんでいると推定されています。心臓が一時的に左側に変形しているため、診断検査ではっきりと見える病気です。 これはストレスが身体に有毒となったはっきりとした印であり、出来上がった形は熟練した職人が作ったようです。
何が原因で起こるかを知り、たこつぼ心筋症についてもう少し学ぶことが重要です。
ブロークン・ハート・シンドローム
もし心臓が壊れる音を聞くことができたら、それはおそらく私たちの日常生活の悲しいサウンドトラックのようなものになるでしょう。しかし、ほとんどの人がこの感覚を経験したことがあるにもかかわらず、たこつぼ心筋症の原因はより繊細で、深く、複雑なのです。
心臓の問題について話すとき、私たちはほぼ自動的にそれらを男性と関連付けます。それは非常に簡単な理由からで、ホルモンが女性の心臓を保護しているからです。そしてそれは人生のほとんどの期間において続き、傷つきやすいものでもありません。しかし、閉経後、この小さな防衛障壁が下がり、心臓はストレスや不安への抵抗力が弱くなり始めます。
ストレスや不安のような敵は静かに心と体を蝕みます。そしてつぎはぎの部分が完全に壊れるという失望や悪い知らせとなるまで、感情的に弱体化させます。そして突然、アドレナリンに類似した物質であるカテコールアミンが莫大な量放出された時、心筋に小さな損傷または変形が生じるまで心拍数が急上昇するのです。
心臓が壊れているとまでは言わなくとも、ほとんどそれに近い状態です。比喩は現実になり、あなたは死ぬだろうと思うでしょう。しかし症状は心臓発作と同様であっても、患者は3〜4日後に退院する傾向があります。心は震えて静かに悲鳴を上げますが、ベータブロッカーによる治療が効果的で、その結果回復します。しかし、誰もあなたがブロークン・ハート・シンドロームを再び経験しないことを保証することはできないのです..
心を癒すことは、感情を世話すること
最初に言ったように、ブロークン・ハート・シンドロームは科学的にはあまりよく文書化されていません。 それは90年代に日本で初めて記述されました。 名前は、タコを獲るために使うたこつぼに似ている左心室の膨らみを指して命名されました。すでに閉経に達している女性が春と夏に多く発生する傾向があることも知られています。
壊れた心臓症候群の症状
・たこつぼ心筋症は、初期症状を示しません。 同じ強さと痛みを伴う心臓発作のように見えます。
・それは、悪い知らせを受けたとき、圧倒された状態のときなど非常にストレスの多い状況で発生します。
・症状には、不整脈、心不全、めまい、および胸部への重度で壊滅的な圧力が含まれます。
感情を管理してあなたの心を大切にする
一般的に、女性の心は小さな問題を持つ傾向があります。例えば、自分自身よりも他の人の感情を優先させることなどです。守られることと注目を浴びることを熱望しているにもかかわらず、すべてのエネルギーを家族、子供、パートナーに集中させます…そして少しずつ、そんな先入観や繊細な感情は、遅かれ早かれ女性たちを飲み込んでしまうブラックホールに変わります。
それを防ぐには、次のことを考えてください。
・今日あなたの時間を占領しているものを明日に残してはいけません。感情は常に流入し流出しています。あなたを燃やしているものを逃がしてくれる、または重荷を与えているものを解放するには、運動ほどすぐれたものはあまりありません。
・周囲のすべてを解決することはできません。皆を喜ばせようとすることは、非常に破壊的なストレスの原因です。
・ブロークン・ハート・シンドロームは、しばしば、感情的な衝撃の後に起こります。誰かを喪失すること、別れること、または困難な失望に直面する準備ができていない証拠です。
・そのためにあなたができることは、その衝撃があなたを壊してしまわないように、あなたの中に良い基礎を確立することです。これには、形状記憶で柔軟性のある素材で衝撃を受け取ることが含まれます。
自分自身に時間を与え、運動を適度にし、ヨガを練習し、自分をあなたの人生の中で最も重要な人物として優先させてください。 あなたの幸せと内なる平和を支配し、困難な時にはあなたの強みを結びつけることで、あなたの心を最高の武器にしてください。